主料:
黄豆，
20克，
黑豆，
20克火麻仁，15克
辅料:
黑芝麻，
15克小红枣，20克调料
清水适量火麻仁黑豆植物蛋白奶的做法步骤
1.将黑豆黄豆洗净备用；红枣去核洗净备用。
2.火麻仁15克备用。
3.将上述备好的食材一并放入豆浆机中，加水至最高水位线，按干豆键开始即可。
4.将煮好的火麻黑豆植物蛋白奶倒入杯中，直接饮用。
小窍门&温馨提示
此款火麻仁黑豆蛋白奶看似简单普通，但口感很丰富，谷物的清香搭配红枣的微甜，很好喝，营养价值也很高！不仅有各种人体必需的营养素，很容易被机体吸收，而且还含多种抗氧化的植物成分，经常食用有助提高身体的免疫力。
TAGS：
饮品 早餐 其他菜系 黄豆
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 无油蔬菜豆渣煎饼的做法,无油蔬菜豆渣煎饼怎么做,无油蔬菜豆渣煎饼的做法,无油蔬菜豆渣煎饼怎么做,无油蔬菜豆渣煎饼图片,豆渣蔬菜饼的做法
下一篇： 西米露的做法,西米露怎么做,西米露怎么煮又快又好,西米露虫,西米露的做法,西米露是什么东西
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
